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Remède pour constipation

Remède pour constipation

 

Pour lutter contre la constipation :

Il existe des plusieurs ingrédients pour le transit intestinal et aux propriétés laxatives.

Considéré comme un remède de grand-mère , le jus de pruneaux a prouvé son efficacité contre la constipation et peut être utilisé pour les enfants qui en souffrent.

Un autre remède naturel très connu c’ est l’huile d’olive et c’est idéale pour améliorer le transit intestinal. Remède pour constipation

 

Boire des jus de légumes a volonté et des jus de fruits frais aussi est recommandé pour améliorer les problèmes.

Afin de mettre toutes les chances de votre côté, pensez à accompagner ces remèdes ;

D’une alimentation riche en légumes verts et en fibres (haricots verts, épinards, lentilles, pois cassés, pruneaux.Remède pour constipation

Remède pour constipation

 

Les aliments naturellement riches en fibres favorise le transit intestinal, et donc diminue les risques .

Des différents recettes de grands mères, secrets de naturopathes et conseils issus de travaux d’herboristes ou de scientifiques pour soigner naturellement et de vous proposer que les laxatifs naturels qui ont été vérifiés et approuvés à l’issue des enquêtes . Remède pour constipation

Si la constipation dure malgré des changements de l’alimentation , vous pouvez prendre de l’huile minérale, ou de la gelée de lansoyl, pour faciliter l’évacuation des selles.

Une alimentation saine améliore simplement notre vie, et notre corps sait comment traiter par exemple les fruits, légumes, céréales et fourrage plus, les aliments artificiels qui ne passent pas si facilement.

Une mauvaise alimentation et un mode de vie inactif sont les causes les plus communes de la constipation.

La vie que nous vivons tous les jours est souvent la seule responsable de notre constipation.
La constipation chronique nuit à la vie sociale.

La constipation nous alerte que notre corps ne reçoit pas assez d’eau et de fibres et qu’il est en manque certain d’exercice physique.

Il faut juste que votre corps s’habitue progressivement à ces bonnes habitudes.

Des études ont montré que près des deux tiers des personnes atteintes ;

Ont aussi le syndrome du côlon irritable (sci), ce qui leur rend la vie encore plus difficile.

La cause la plus fréquente à l’origine d’une constipation est notre hygiène de vie d’aujourd’hui,

une alimentation faible en fibres, un manque d’apport en liquides,

Trop peu d’activité physique, le stress et les troubles psychiques.

Si vous souhaitez réagir et nous faire part de votre expérience dans l’utilisation de

Certains remèdes naturels contre la constipation, n’hésitez pas à commenter cet article, on sera ravi d’échanger avec vous .Remède pour constipation

Vous pouvez aussi vous renseigner avec des livres

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Plantes pour la digestion

Plantes pour la digestion

Une mauvaise digestion peut s’accompagner généralement de troubles digestifs par exemple les ballonnements, les brûlures d’estomac,

Les nausées ou les vomissements. Plantes pour la digestion

Certain huile essentielle tonifie le foie et augmente la production de la bile, un liquide peut sécrété par le foie et qui joue un rôle essentiel dans la digestion .Plantes pour la digestion

Ce sont des plantes qui stimulent les fonctions digestives en facilitant la digestion, augmentant les sécrétions digestives .

Ce n’est pas nécessaire de se tourner immédiatement vers les médicaments, car les plantes peuvent s’avérer tout aussi très efficaces.

Après des repas trop lourds, et avant de recourir aux médicaments, vous pouvez utiliser certaines plantes reconnues pour leurs bienfaits.Plantes pour la digestion

On peut se procurer ces plantes chez des pharmaciens qui disposes d’un rayon herboristerie ou phytothérapie.

Ils faut leur demander des conseil pour les dosages, effets secondaires .

Certaines plantes sont amies de la digestion, telles que le radis noir, l’artichaut, le desmodium, le curcuma, le chardon-marie, la rhubarbe, l’angélique, le fenouil,

La menthe poivrée et la sauge, peuvent vous apporter un soulagement , en cas de paresse intestinale ou de désagréments .

En infusion, en gélules ou tout simplement ajoutées dans vos plats, certaines plantes miracles se trouvent facilement dans le commerce.

A travers les siècle passés , les plantes médicinales   ont constitué de précieux alliés pour faciliter la digestion.

Plantes pour la digestion

Romarin : sont reconnu pour ses qualités digestives et détoxifiantes : il aide à la sécrétion de la bile et, par cet effet et facilite la digestion et la purification du corps.

Il faut se préparer une infusion de thym , le thym peut faciliter la digestion et calme les contractions nerveuses de l’estomac.

La médecine douce continuera à innover et à offrir une grosse quantité de compléments alimentaires bio et naturels a ses clients.

C’est également le moment d’ajouter des feuilles de menthe ou d’estragon, aussi de la camomille si vous le souhaitez.

Parmi les problèmes de digestion, on trouve les plus souvent une constipation passagère ou des ballonnements.

35% anis vert : facilite la digestion ,grâce aux huiles essentielles telles l’anéthol et l’estragol et peut

aussi calmer les douleurs abdominales d’origine digestive (ballonnements, flatulences, aérophagie) et la parasitose intestinale .

les plantes naturelles sont souvent cultivées et récoltées elles sont produites naturellement, dans leur biotope naturel sans appauvrir les sols, et récoltées de façon à préserver leur environnement naturel.

Vous pouvez aussi vous renseigner avec des livres

Plantes pour la digestion