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Comment utiliser l’eucalyptus?

Comment utiliser l’eucalyptus?

 

Au niveau médical, l’eucalyptus est une plante qui possède de nombreux bienfaits dont elle a déjà prouvé l’efficacité tout au long de ces dernières années.

Ces vertus sont réelles et pour de nombreuses pathologies. Les feuilles de l’eucalyptus sont un excellent remède. Pour cela, nous vous proposons de découvrir comment utiliser l’eucalyptus.

Les vertus de l’eucalyptus

Si vous vous demandez encore pour quelles raisons vous pourriez utiliser l’eucalyptus, c’est simple. L’eucalyptus peut aussi bien être utilisé en utilisation interne qu’externe.

L’eucalyptus est un excellent remède expectorant et fluidifiant pour la bronchite, la toux, la pneumonie, et toutes les infections relatives aux poumons.Comment utiliser l’eucalyptus?

C’est également un très bon antiseptique pour soulager les personnes sujettes à la fièvre et à la grippe, mais également pour ceux souffrant d’infections urinaires. Si vous souffrez d’inflammations intestinales, l’eucalyptus sera un excellent allié.

Pour finir, l’eucalyptus est également utilisé pour traiter les bouffées de chaleur ainsi que les palpitations. C’est d’ailleurs pour cela que de nombreuses femmes font appel à l’eucalyptus lors de la ménopause.Comment utiliser l’eucalyptus?

En utilisation externe, l’eucalyptus peut traiter toutes les infections respiratoires. Pour cela, n’hésitez pas à utiliser quelques feuilles pour de l’inhalation si vous souffrez d’une sinusite ou d’une rhinite. L’eucalyptus est aussi très apprécié pour lutter contre l’asthme et la toux.

Les précautions à prendre

Même si l’eucalyptus n’est qu’une plante, il est tout de même recommandé de faire attention à l’utilisation que vous allez en faire. En effet, l’eucalyptus peut être utilisé en usage interne sans demander l’avis de son médecin, mais faites tout de même attention. L’eucalyptus peut engendrer des conséquences néfastes sur vos reins si vous en consommez de manière excessive.

Si vous désirez utiliser l’eucalyptus pour soigner votre infection urinaire, nous vous recommandons tout de même de demander l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien. Si vous êtes enceinte ou que vous allaitez votre enfant, il est recommandé de ne pas utiliser d’eucalyptus.

Cette précaution est également valable pour tous les enfants en bas âge. Dans certains cas, l’eucalyptus peut causer des nausées et des vomissements passagers, faites donc attention à la quantité que vous allez absorber.

Dans tous les cas et cela peu importe l’utilisation que vous désirez en faire, veuillez respecter les doses qui vous seront éventuellement prescrites par votre pharmacien ou votre médecin, notamment si vous optez pour des huiles essentielles d’eucalyptus.

Comment utiliser l’eucalyptus?

Vous pouvez aussi vous renseigner avec mon guide pratique pour mieux vivre

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Remede contre le mal de gorge

Remède contre le mal de gorge

Remede contre le mal de gorge :

Des symptômes pour cette gorge, le mal de gorge, il fait partie des premiers motifs des consultations du médecin, n’est pas en soi une maladie mais un symptôme.Remede contre le mal de gorge

Le miel a des vertus adoucissantes. Le miel exerce également une action hypertonique et osmotique, qu’il extrait l’eau des tissus enflammés, atténuant l’enflure et la douleur.Remede contre le mal de gorge

Les miels ont plusieurs variétés : miel de fleurs, miel d’acacia, miel d’eucalyptus, etc.

Le citron, qui est riche en vitamine c, complémentaire au miel pour augmenter son pouvoir antimicrobien.

Pour une plus grande efficacité antibactérienne, on privilégie le miel de thym, de lavande, d’eucalyptus, de romarin, de manuka ou de sapin.

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Enfin des plantes à huiles essentielles sont indiquées sous forme de tisanes pour leur action antiseptique et décongestionnante du système respiratoire : origan, pin sylvestre, sarriette, serpolet, thym et eucalyptus.

 

Attention : une grande prudence s’impose toujours dans l’utilisation des huiles essentielles : toujours demander conseil au pharmacien pour l’utilisation et la posologie des huiles essentielles, non utilisables parfois chez la femme enceinte et en cas d’allergie

 

Les remèdes de grand-mère donne un “coup de booste” contre les maux de gorge. Heureusement, les grands-mères ont des astuces de produits naturels pour calmer les maux de gorge et arrêter les inflammations

Nez qui coule, vilaine toux, sensation de faiblesse ou courbatures sont des symptômes fréquents et avant qu’ils ne s’éternisent ,les remèdes peuvent être très bien.Remede contre le mal de gorge

 

Comment se soigner avec un remède naturel quand on souffre d’un mal de gorge ? propolis, radis noir, tisane au thym, boisson à l’ail 

Certaines plantes peuvent être déconseillées aux femmes enceintes

 

Les premiers symptômes du mal de gorge apparaissent, vous pouvez agir immédiatement en utilisant des remèdes naturels pour calmer l’inflammation.

Nb : cet article ne se substitue en aucun cas à une consultation médicale ou aux conseils d’un professionnel de santé. Remede contre le mal de gorge

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Compléments alimentaires Ruedesplantes

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Comment utiliser la menthe ?

Comment utiliser la menthe ?

La menthe est la plante médicinales par excellence. Parmi les plus courantes, la menthe poivrée , menthe verte. La menthe poivrée est intéressante pour calmer les nausées.

 

Depuis longtemps ses vertus  digestives mais c’est aussi un antiseptique et un remède pour la diarrhée on lui  prête même des propriétés aphrodisiaques.

Amandine Prompt
La menthe est connue et utilisée depuis très longtemps comme plante médicinale pour ses vertus stimulantes, antiseptiques, digestives, calmantes et comme purificateur de l’haleine.

Ses vertus sont bien pour les massage mais dans le cadre d’un bain aux huiles essentielles. Elle possède des vertus toniques.

La menthe verte est utilisée depuis des années et on lui prête de multiples histoires.

La menthe verte est utilisée pour soutenir le travail de la vésicule biliaire. La menthe verte elle est une source de fer pour l’homme, mais ne comble que 5% des besoins quotidiens .

La menthe verte qui est la plus couramment employée en cuisine et c’est donc surtout elle qu’on trouve dans le commerce.

 

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Comment utiliser l’arnica ?

Comment utiliser l’arnica ?

Comment utiliser l’arnica ?

Noms botaniques : arnica montana, arnica chamissonis, famille des composées ou astéracées.

Arme millénaire contre les lésions traumatiques, utilisée à la fois en phytothérapie et

par l’industrie pharmaceutique, cette plante a, depuis toujours, fait ses preuves, tant pour le traitement des lésions traumatiques (entorses, hématomes après chocs, etc. Comment utiliser l’arnica

Surtout, il a été utilisé comme un bon remède pour lutter contre les douleurs articulaires et

musculaires, favoriser la guérison des plaies, favoriser la circulation sanguine et protéger la santé de la peau, parmi d’autres utilisations. Comment utiliser l’arnica

S’il ne s’agit pas d’un remède miraculeux contre cette condition, son usage régulier aide à compléter les effets du régime alimentation, des exercices et des autres bonnes habitudes.

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En revanche, c’est une médecine douce extrêmement intéressante qui permet de se passer de traitements chimiques

Cette plante vivace aux qualités médicinales reconnues est utilisée depuis la nuit des temps (enfin, au moins depuis la grèce antique) pour le traitement des traumatismes.

Elle est en effet très efficace pour traiter les affections inflammatoires locales grâce aux principes antalgiques qu’elle contient, et est déclinée par l’industrie pharmaceutique et en phytothérapie traditionnelle sous forme de pommades, onguents et gélules homéopathiques pour le traitement des entorses, hématomes, courbatures ou bosses. Comment utiliser l’arnica

Chaque personne réagit de manière différente et personnelle à une maladie ou à un traitement précis.

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Comment utiliser l’arnica ?

Comment utiliser l’arnica

Cet article est purement informatif, ni réaliser de diagnostics.

Pourquoi c’est efficace ? son action dans le traitement des contusions a été reconnue par la commission e allemande, qui évalue l’efficacité des plantes médicinales.

Recevez chaque semaine mes conseils de bien-être par les plantes, astuces et recettes à faire vous-même pour retrouver équilibre et santé.

Avertissement : les conseils et les recommandations présents dans cet article sont tirés de mon expérience , mais surtout d’ouvrages de référence en aromathérapie.

Comment utiliser l’arnica

 

Vous pouvez aussi vous renseigner avec des livres 

 

Comment utiliser l’arnica

Comment utiliser l’arnica

Comment utiliser l’arnica

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Comment utiliser le romarin ?

Comment utiliser le romarin ?

Description du romarin  :

Le romarin c’est une plante herbacée méditerranéenne qui est employée pour des fonctions culinaires et médicales depuis des millénaires.

Saviez-vous d’être une excellente herbe aromatique, le romarin est une herbe médicinale qui possède de nombreuses vertus pour notre santé.Comment utiliser le romarin ?

Comme les autres plantes aromatiques, le romarin possède des vertus médicinales, découvertes au fil des siècles.

Le parfum du romarin se marie bien avec de nombreux plats, y compris boissons et desserts.

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Exemple d’utilisation :

 

Les vertus du romarin pour les ballonnements et les gaz intestinaux avec le charbon végétal et argile verte.

Parmi la longue liste des remèdes naturels pour activer la pousse des cheveux,

On peut y retrouver le romarin pour cheveux, une plante bien connue.Comment utiliser le romarin ?

 

Un bon remède maison pour tester son action est de faire infuser 4 ou 5 poignée de feuilles

de romarin dans de l’eau bouillante pendant 15 minutes.

 

On peut en acheter de bonne qualité dans les grandes surfaces, en pharmacie, sur internet, dans les magasins bio ou encore dans les boutiques spécialisées dans la diététique.

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Si vous êtes une adepte des soins faits maison, vous devez avoir à la maison de l’huile essentielle de romarin.

Plusieurs études scientifiques ont démontré une action favorable de l’huile essentielle de    romarin pour améliorer la mémoire.

Et plus récemment, les résultats d’une étude présentés lors de la conférence annuelle de la british psychological society à harrogate en Angleterre montrent que des patients situés

Dans une pièce parfumée avec de l’huile essentielle de romarin réussissent mieux des tests de mémoire prospective que les personnes situés dans une pièce sans romarin.

Les propriétés de l’huile essentielle de romarin pour favoriser la vigilance, la concentration et la mémoire sont connues depuis longtemps.Comment utiliser le romarin ?

 

Enfin l’huile essentielle de romarin à verbénacée sera très appréciée pour les problèmes ;

digestifs mais devra être utilisée avec une grande précaution car elle va être plus dangereuse à forte dose.

 

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Comment utiliser le romarin ?

 

 

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PLANTES NUTRITIVES ET TONIQUES

PLANTES NUTRITIVES ET TONIQUES

Avec les principes de la santé de la terre, des plantes ,

Je vous conseil de choisir des produits d’herboristerie traditionnelle de culture biologique.

 

Les plantes toniques et adaptogènes, qui renforcent l’être, et les nutritives qui sont riches en vitamines et minéraux .

 

La plupart des plantes toniques sont très nutritives, leurs bienfaits ne se limitent pas à leurs apports en nutriments, minéraux et vitamines.PLANTES NUTRITIVES ET TONIQUES

 

Le ginseng est utilisé de manière quotidienne par des gens en santé qui cherche à optimiser leur énergie et augmenter leur état de bien être.PLANTES NUTRITIVES ET TONIQUES

 

Selon dominique baudoux, aromatologue et phytothérapeute « l’herboristerie découle du droit

ancestral de chaque être humain de se soigner à partir de ce que la nature met à sa disposition…

 

Se tourner vers des produits naturels efficaces découle d’une logique écologique, car ils sont

moins polluants pour l’environnement et n’affectent pas nos cours d’eau, ni les sites d’enfouissement

PLANTES NUTRITIVES ET TONIQUES

EXEMPLE :

Composition : feuilles de framboisier, ortie piquante, fleurs de camomille, baies d’églantiers, pétales de rose par ce que leur bien être est essentiel en ce moment si important, cette

savoureuse alliance de douceurs a été imaginée pour combiner les vertus toniques et substances favorisant la lactation.

 

Le vinaigre de cidre issu de l’agriculture biologique, recommandé au niveau médicinal, se trouve aujourd’hui dans les magasins de produits naturels et en grandes surfaces.

 

Le pissenlit, une des salades sauvages encore connue et contient 35 mg;

de vitamine c pour 100 g de feuilles, alors que l’apport quotidien recommandé est de 60 à 150 mg.

 

A titre de comparaison, les épinards de vitamine c pour 150 g de feuilles, l’oseille 77 mg,

l’arroche et l’ortie 150 mg, et le chénopode blanc jusqu’à 245 mg .

Les besoins quotidiens peuvent être couvert par la consommation de ces plantes, malgré la perte de vitamine c au cours de la cuisson.

L’avoine est particulièrement bien pour notre santé en bien des domaines,

Cette céréale possède de bonnes choses nutritive qui est un atout pour notre alimentation surtout dans les cas de carences alimentaires pendant la grossesse, et les jeunes enfants.

Le maca est une plante très nutritive pleine de vitamines, enzymes, minéraux, acides aminés essentiels, alcaloïdes, stérols et glucosinolates.

Ortie piquante et tonique et nutritive nom latin : urtica dioica famille ;

Des urticacées l’utilisation de l’ortie est très recommandée pour les femelles gestantes.

Et allaitante car favorise la lactation de façon notable.

PLANTES NUTRITIVES ET TONIQUES

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Parpatrice

Phytothérapie

Phytothérapie

 

La phytothérapie est une méthode qui consiste à utiliser des plantes pour traiter certaines pathologies.

Connue depuis l’antiquité, la phytothérapie est une branche de la médecine qui repose sur l’emploi de plantes médicinales.

La phytothérapie est une médecine qui utilise les plantes ayant des propriétés thérapeutique

En phytothérapie traditionnelle, les plantes peuvent être utilisées fraîches ou, beaucoup plus fréquemment, sèches. Phytotherapie

Si vous souhaitez essayer la phytothérapie c’est une discipline très en vogue en ce moment et bien aidée par le mouvement « bio ».Phytotherapie

Tisanes, médicaments de phytothérapie  : le retour au naturel s’affirme dans les pharmacies.

Phytotherapie

En effet, la sécurité sociale ne tient pas compte de la phytotherapie qui est non-conventionnelle, et donc ne prendra en charge aucun frais lié à cette discipline.

La phytothérapie et la médecine moderne sont proches, sauf dans les cas de préparations chimique synthétique,  la majorité des médicaments étant des copies concentrées de remèdes végétaux.

Efficaces, sans danger et bon marché, les plantes médicinales sont faciles à cultiver et peuvent être utilisées pour lutter contre les maux et les troubles les plus courants.

On retrouve aussi les plantes à avaler en compléments alimentaires sous forme de gélules et de comprimés.

Les compléments alimentaires sont utilisés dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, et d’un mode de vie sain.

 

Utilisées à bon escient, les plantes peuvent toucher la personne simultanément au niveau de son

corps physique, émotionnel et de son principe vital.

Pour purifier et nettoyer son corps après des excès lors des repas en famille, rien de tel que

l’artichaut, le radis noir, ou encore le curcuma.

Cependant, tout n’est pas sans risque dans la nature et certains remèdes peuvent être dangereux,

d’où l’importance de la qualité de la formation de votre phytothérapeute et des produits utilisés.

La tendance générale de retour au naturel, et parfois de certains remèdes de grand mère, avec un rejet des produits chimiques favorise le retour en grâce de la phytothérapie.Phytotherapie

 

Toutes les espèces d’une même famille ont été testées et comparées afin de déterminer laquelle possédait l’effet pharmacologique le plus important.

Bien entendu, les plantes utilisées doivent être de bonne qualité

Toutes les préparations de plantes répondent à des critères bien précis.

 

Le fait est aujourd’hui reconnu : les antibiotiques sont de moins en moins efficaces et, sans

compter les désagréments qu’ils entraînent parfois en cours de traitement, affaiblissent durablement les défenses immunitaires de l’organisme.Phytotherapie

 

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Remède pour constipation

Remède pour constipation

 

Pour lutter contre la constipation :

Il existe des plusieurs ingrédients pour le transit intestinal et aux propriétés laxatives.

Considéré comme un remède de grand-mère , le jus de pruneaux a prouvé son efficacité contre la constipation et peut être utilisé pour les enfants qui en souffrent.

Un autre remède naturel très connu c’ est l’huile d’olive et c’est idéale pour améliorer le transit intestinal. Remède pour constipation

 

Boire des jus de légumes a volonté et des jus de fruits frais aussi est recommandé pour améliorer les problèmes.

Afin de mettre toutes les chances de votre côté, pensez à accompagner ces remèdes ;

D’une alimentation riche en légumes verts et en fibres (haricots verts, épinards, lentilles, pois cassés, pruneaux.Remède pour constipation

Remède pour constipation

 

Les aliments naturellement riches en fibres favorise le transit intestinal, et donc diminue les risques .

Des différents recettes de grands mères, secrets de naturopathes et conseils issus de travaux d’herboristes ou de scientifiques pour soigner naturellement et de vous proposer que les laxatifs naturels qui ont été vérifiés et approuvés à l’issue des enquêtes . Remède pour constipation

Si la constipation dure malgré des changements de l’alimentation , vous pouvez prendre de l’huile minérale, ou de la gelée de lansoyl, pour faciliter l’évacuation des selles.

Une alimentation saine améliore simplement notre vie, et notre corps sait comment traiter par exemple les fruits, légumes, céréales et fourrage plus, les aliments artificiels qui ne passent pas si facilement.

Une mauvaise alimentation et un mode de vie inactif sont les causes les plus communes de la constipation.

La vie que nous vivons tous les jours est souvent la seule responsable de notre constipation.
La constipation chronique nuit à la vie sociale.

La constipation nous alerte que notre corps ne reçoit pas assez d’eau et de fibres et qu’il est en manque certain d’exercice physique.

Il faut juste que votre corps s’habitue progressivement à ces bonnes habitudes.

Des études ont montré que près des deux tiers des personnes atteintes ;

Ont aussi le syndrome du côlon irritable (sci), ce qui leur rend la vie encore plus difficile.

La cause la plus fréquente à l’origine d’une constipation est notre hygiène de vie d’aujourd’hui,

une alimentation faible en fibres, un manque d’apport en liquides,

Trop peu d’activité physique, le stress et les troubles psychiques.

Si vous souhaitez réagir et nous faire part de votre expérience dans l’utilisation de

Certains remèdes naturels contre la constipation, n’hésitez pas à commenter cet article, on sera ravi d’échanger avec vous .Remède pour constipation

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Comment bien dormir naturellement ?

 

Comment bien dormir naturellement ?

Le sommeil est important de notre bien-être :

Et pour cause, le sommeil est vital pour la mémoire et notre corps.

Le sommeil peut être perturbé pour de plusieurs raisons :

le stress, les soucis, le sens du devoir qui nous pousse à en faire toujours plus;

A rendre nos journées de plus en plus longues… les troubles du sommeil peuvent prendre différentes formes.

Écoutez les signaux pour aller dormir , quand vous bâiller, à avoir les paupières lourdes ? c’est le moment d’aller dormir, sans attendre.Comment bien dormir naturellement ?

Si vous luttez souvent pour trouver le sommeil, ou si vous avez tout simplement besoin de beaucoup de repos, voici des remèdes de grand-mère .Comment bien dormir naturellement ?

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Exemples :

L’huile essentielle de lavande est un remède contre les troubles mineurs du sommeil.

L’infusion pour un meilleur sommeil bio ladröme est parfaitement équilibrée, composée d’une subtile synergie de 5 plantes bio.

Tisane au tilleul, à l’orange et à la lavande c’est bien connu, la tisane au tilleul pour se détendre et s’endormir plus facilement.

La tisane au tilleul a un effet relaxant et apaisant.

 

Prendre une tasse de tisane au tilleul avant d’aller se coucher vous détendra.

Si vous n’aimez pas trop les tisanes, :

  • Buvez  un petit verre de lait chaud avec 1 c.

Comment bien dormir naturellement ?

Depuis la nuit des temps, les vertus des plantes sont reconnues pour guérir divers petits maux : c’est une médecine douce, la phytothérapie.

Il existe de nombreuses plantes aux vertus ancestrales qui favorisent le sommeil, classées dans les « simples » des apothicaires, qui apaisent nos maux divers et notre insomnie.

Ces deux plantes mélisse et valériane prises ensemble auraient un effet hypnotique, calmant et prouvé par une étude .

Les plantes qui aident à réduire son stress et à s’endormir sont nombreuses, mais la plus connue de toutes est la camomille : ses vertus sont même attestées par l’organisation mondiale de la santé . Comment bien dormir naturellement ?

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On peut préférer acheter ses plantes en vrac chez un herboriste ou dans les

Centres commerciales qui vous assistera de ses conseils pour un usage parfaitement adapté à votre personne.

Dans la nature, faire attention a des plantes que vous connaissez pas très bien certaines sont toxiques (naturel ne signifie pas inoffensif) ou sont des espèces protégées à ne pas cueillir.

Mais les êtres humains  connaissent donc de nombreuses plantes qui plongent ,

Dans un profond sommeil et font tout oublier ;

Le pavot, dont sont dérivées l’héroïne et la morphine utilisée en médecine ;

les solanacées, une grande famille de plantes à laquelle appartiennent les pommes de terre, Les tomates, la solanine, qui peut plonger dans le coma et entraîner la mort.

Et si vous aimez les plantes mais pas les tisanes, vous pouvez en pharmacie

Vous procurer des plantes en gélules et puis…rien n’interdit de mettre un doigt de rhum dans sa tisane .

Amandine Prompt

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Plantes pour la digestion

Plantes pour la digestion

Une mauvaise digestion peut s’accompagner généralement de troubles digestifs par exemple les ballonnements, les brûlures d’estomac,

Les nausées ou les vomissements. Plantes pour la digestion

Certain huile essentielle tonifie le foie et augmente la production de la bile, un liquide peut sécrété par le foie et qui joue un rôle essentiel dans la digestion .Plantes pour la digestion

Ce sont des plantes qui stimulent les fonctions digestives en facilitant la digestion, augmentant les sécrétions digestives .

Ce n’est pas nécessaire de se tourner immédiatement vers les médicaments, car les plantes peuvent s’avérer tout aussi très efficaces.

Après des repas trop lourds, et avant de recourir aux médicaments, vous pouvez utiliser certaines plantes reconnues pour leurs bienfaits.Plantes pour la digestion

On peut se procurer ces plantes chez des pharmaciens qui disposes d’un rayon herboristerie ou phytothérapie.

Ils faut leur demander des conseil pour les dosages, effets secondaires .

Certaines plantes sont amies de la digestion, telles que le radis noir, l’artichaut, le desmodium, le curcuma, le chardon-marie, la rhubarbe, l’angélique, le fenouil,

La menthe poivrée et la sauge, peuvent vous apporter un soulagement , en cas de paresse intestinale ou de désagréments .

En infusion, en gélules ou tout simplement ajoutées dans vos plats, certaines plantes miracles se trouvent facilement dans le commerce.

A travers les siècle passés , les plantes médicinales   ont constitué de précieux alliés pour faciliter la digestion.

Plantes pour la digestion

Romarin : sont reconnu pour ses qualités digestives et détoxifiantes : il aide à la sécrétion de la bile et, par cet effet et facilite la digestion et la purification du corps.

Il faut se préparer une infusion de thym , le thym peut faciliter la digestion et calme les contractions nerveuses de l’estomac.

La médecine douce continuera à innover et à offrir une grosse quantité de compléments alimentaires bio et naturels a ses clients.

C’est également le moment d’ajouter des feuilles de menthe ou d’estragon, aussi de la camomille si vous le souhaitez.

Parmi les problèmes de digestion, on trouve les plus souvent une constipation passagère ou des ballonnements.

35% anis vert : facilite la digestion ,grâce aux huiles essentielles telles l’anéthol et l’estragol et peut

aussi calmer les douleurs abdominales d’origine digestive (ballonnements, flatulences, aérophagie) et la parasitose intestinale .

les plantes naturelles sont souvent cultivées et récoltées elles sont produites naturellement, dans leur biotope naturel sans appauvrir les sols, et récoltées de façon à préserver leur environnement naturel.

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