Archive mensuelle juillet 2017

Parpatrice

PLANTES NUTRITIVES ET TONIQUES

PLANTES NUTRITIVES ET TONIQUES

Avec les principes de la santé de la terre, des plantes ,

Je vous conseil de choisir des produits d’herboristerie traditionnelle de culture biologique.

 

Les plantes toniques et adaptogènes, qui renforcent l’être, et les nutritives qui sont riches en vitamines et minéraux .

 

La plupart des plantes toniques sont très nutritives, leurs bienfaits ne se limitent pas à leurs apports en nutriments, minéraux et vitamines.PLANTES NUTRITIVES ET TONIQUES

 

Le ginseng est utilisé de manière quotidienne par des gens en santé qui cherche à optimiser leur énergie et augmenter leur état de bien être.PLANTES NUTRITIVES ET TONIQUES

 

Selon dominique baudoux, aromatologue et phytothérapeute « l’herboristerie découle du droit

ancestral de chaque être humain de se soigner à partir de ce que la nature met à sa disposition…

 

Se tourner vers des produits naturels efficaces découle d’une logique écologique, car ils sont

moins polluants pour l’environnement et n’affectent pas nos cours d’eau, ni les sites d’enfouissement

PLANTES NUTRITIVES ET TONIQUES

EXEMPLE :

Composition : feuilles de framboisier, ortie piquante, fleurs de camomille, baies d’églantiers, pétales de rose par ce que leur bien être est essentiel en ce moment si important, cette

savoureuse alliance de douceurs a été imaginée pour combiner les vertus toniques et substances favorisant la lactation.

 

Le vinaigre de cidre issu de l’agriculture biologique, recommandé au niveau médicinal, se trouve aujourd’hui dans les magasins de produits naturels et en grandes surfaces.

 

Le pissenlit, une des salades sauvages encore connue et contient 35 mg;

de vitamine c pour 100 g de feuilles, alors que l’apport quotidien recommandé est de 60 à 150 mg.

 

A titre de comparaison, les épinards de vitamine c pour 150 g de feuilles, l’oseille 77 mg,

l’arroche et l’ortie 150 mg, et le chénopode blanc jusqu’à 245 mg .

Les besoins quotidiens peuvent être couvert par la consommation de ces plantes, malgré la perte de vitamine c au cours de la cuisson.

L’avoine est particulièrement bien pour notre santé en bien des domaines,

Cette céréale possède de bonnes choses nutritive qui est un atout pour notre alimentation surtout dans les cas de carences alimentaires pendant la grossesse, et les jeunes enfants.

Le maca est une plante très nutritive pleine de vitamines, enzymes, minéraux, acides aminés essentiels, alcaloïdes, stérols et glucosinolates.

Ortie piquante et tonique et nutritive nom latin : urtica dioica famille ;

Des urticacées l’utilisation de l’ortie est très recommandée pour les femelles gestantes.

Et allaitante car favorise la lactation de façon notable.

PLANTES NUTRITIVES ET TONIQUES

Vous pouvez aussi vous renseigner avec des livres

 

 

 

Parpatrice

Phytothérapie

Phytothérapie

 

La phytothérapie est une méthode qui consiste à utiliser des plantes pour traiter certaines pathologies.

Connue depuis l’antiquité, la phytothérapie est une branche de la médecine qui repose sur l’emploi de plantes médicinales.

La phytothérapie est une médecine qui utilise les plantes ayant des propriétés thérapeutique

En phytothérapie traditionnelle, les plantes peuvent être utilisées fraîches ou, beaucoup plus fréquemment, sèches. Phytotherapie

Si vous souhaitez essayer la phytothérapie c’est une discipline très en vogue en ce moment et bien aidée par le mouvement « bio ».Phytotherapie

Tisanes, médicaments de phytothérapie  : le retour au naturel s’affirme dans les pharmacies.

Phytotherapie

En effet, la sécurité sociale ne tient pas compte de la phytotherapie qui est non-conventionnelle, et donc ne prendra en charge aucun frais lié à cette discipline.

La phytothérapie et la médecine moderne sont proches, sauf dans les cas de préparations chimique synthétique,  la majorité des médicaments étant des copies concentrées de remèdes végétaux.

Efficaces, sans danger et bon marché, les plantes médicinales sont faciles à cultiver et peuvent être utilisées pour lutter contre les maux et les troubles les plus courants.

On retrouve aussi les plantes à avaler en compléments alimentaires sous forme de gélules et de comprimés.

Les compléments alimentaires sont utilisés dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, et d’un mode de vie sain.

 

Utilisées à bon escient, les plantes peuvent toucher la personne simultanément au niveau de son

corps physique, émotionnel et de son principe vital.

Pour purifier et nettoyer son corps après des excès lors des repas en famille, rien de tel que

l’artichaut, le radis noir, ou encore le curcuma.

Cependant, tout n’est pas sans risque dans la nature et certains remèdes peuvent être dangereux,

d’où l’importance de la qualité de la formation de votre phytothérapeute et des produits utilisés.

La tendance générale de retour au naturel, et parfois de certains remèdes de grand mère, avec un rejet des produits chimiques favorise le retour en grâce de la phytothérapie.Phytotherapie

 

Toutes les espèces d’une même famille ont été testées et comparées afin de déterminer laquelle possédait l’effet pharmacologique le plus important.

Bien entendu, les plantes utilisées doivent être de bonne qualité

Toutes les préparations de plantes répondent à des critères bien précis.

 

Le fait est aujourd’hui reconnu : les antibiotiques sont de moins en moins efficaces et, sans

compter les désagréments qu’ils entraînent parfois en cours de traitement, affaiblissent durablement les défenses immunitaires de l’organisme.Phytotherapie

 

Vous pouvez aussi vous renseigner avec des livres

Parpatrice

Remède pour constipation

Remède pour constipation

 

Pour lutter contre la constipation :

Il existe des plusieurs ingrédients pour le transit intestinal et aux propriétés laxatives.

Considéré comme un remède de grand-mère , le jus de pruneaux a prouvé son efficacité contre la constipation et peut être utilisé pour les enfants qui en souffrent.

Un autre remède naturel très connu c’ est l’huile d’olive et c’est idéale pour améliorer le transit intestinal. Remède pour constipation

 

Boire des jus de légumes a volonté et des jus de fruits frais aussi est recommandé pour améliorer les problèmes.

Afin de mettre toutes les chances de votre côté, pensez à accompagner ces remèdes ;

D’une alimentation riche en légumes verts et en fibres (haricots verts, épinards, lentilles, pois cassés, pruneaux.Remède pour constipation

Remède pour constipation

 

Les aliments naturellement riches en fibres favorise le transit intestinal, et donc diminue les risques .

Des différents recettes de grands mères, secrets de naturopathes et conseils issus de travaux d’herboristes ou de scientifiques pour soigner naturellement et de vous proposer que les laxatifs naturels qui ont été vérifiés et approuvés à l’issue des enquêtes . Remède pour constipation

Si la constipation dure malgré des changements de l’alimentation , vous pouvez prendre de l’huile minérale, ou de la gelée de lansoyl, pour faciliter l’évacuation des selles.

Une alimentation saine améliore simplement notre vie, et notre corps sait comment traiter par exemple les fruits, légumes, céréales et fourrage plus, les aliments artificiels qui ne passent pas si facilement.

Une mauvaise alimentation et un mode de vie inactif sont les causes les plus communes de la constipation.

La vie que nous vivons tous les jours est souvent la seule responsable de notre constipation.
La constipation chronique nuit à la vie sociale.

La constipation nous alerte que notre corps ne reçoit pas assez d’eau et de fibres et qu’il est en manque certain d’exercice physique.

Il faut juste que votre corps s’habitue progressivement à ces bonnes habitudes.

Des études ont montré que près des deux tiers des personnes atteintes ;

Ont aussi le syndrome du côlon irritable (sci), ce qui leur rend la vie encore plus difficile.

La cause la plus fréquente à l’origine d’une constipation est notre hygiène de vie d’aujourd’hui,

une alimentation faible en fibres, un manque d’apport en liquides,

Trop peu d’activité physique, le stress et les troubles psychiques.

Si vous souhaitez réagir et nous faire part de votre expérience dans l’utilisation de

Certains remèdes naturels contre la constipation, n’hésitez pas à commenter cet article, on sera ravi d’échanger avec vous .Remède pour constipation

Vous pouvez aussi vous renseigner avec des livres

Parpatrice

Comment bien dormir naturellement ?

 

Comment bien dormir naturellement ?

Le sommeil est important de notre bien-être :

Et pour cause, le sommeil est vital pour la mémoire et notre corps.

Le sommeil peut être perturbé pour de plusieurs raisons :

le stress, les soucis, le sens du devoir qui nous pousse à en faire toujours plus;

A rendre nos journées de plus en plus longues… les troubles du sommeil peuvent prendre différentes formes.

Écoutez les signaux pour aller dormir , quand vous bâiller, à avoir les paupières lourdes ? c’est le moment d’aller dormir, sans attendre.Comment bien dormir naturellement ?

Si vous luttez souvent pour trouver le sommeil, ou si vous avez tout simplement besoin de beaucoup de repos, voici des remèdes de grand-mère .Comment bien dormir naturellement ?

Sommeil plus (mélatonine) 60 gélules

Exemples :

L’huile essentielle de lavande est un remède contre les troubles mineurs du sommeil.

L’infusion pour un meilleur sommeil bio ladröme est parfaitement équilibrée, composée d’une subtile synergie de 5 plantes bio.

Tisane au tilleul, à l’orange et à la lavande c’est bien connu, la tisane au tilleul pour se détendre et s’endormir plus facilement.

La tisane au tilleul a un effet relaxant et apaisant.

 

Prendre une tasse de tisane au tilleul avant d’aller se coucher vous détendra.

Si vous n’aimez pas trop les tisanes, :

  • Buvez  un petit verre de lait chaud avec 1 c.

Comment bien dormir naturellement ?

Depuis la nuit des temps, les vertus des plantes sont reconnues pour guérir divers petits maux : c’est une médecine douce, la phytothérapie.

Il existe de nombreuses plantes aux vertus ancestrales qui favorisent le sommeil, classées dans les « simples » des apothicaires, qui apaisent nos maux divers et notre insomnie.

Ces deux plantes mélisse et valériane prises ensemble auraient un effet hypnotique, calmant et prouvé par une étude .

Les plantes qui aident à réduire son stress et à s’endormir sont nombreuses, mais la plus connue de toutes est la camomille : ses vertus sont même attestées par l’organisation mondiale de la santé . Comment bien dormir naturellement ?

Vous pouvez aussi vous renseigner avec des livres

On peut préférer acheter ses plantes en vrac chez un herboriste ou dans les

Centres commerciales qui vous assistera de ses conseils pour un usage parfaitement adapté à votre personne.

Dans la nature, faire attention a des plantes que vous connaissez pas très bien certaines sont toxiques (naturel ne signifie pas inoffensif) ou sont des espèces protégées à ne pas cueillir.

Mais les êtres humains  connaissent donc de nombreuses plantes qui plongent ,

Dans un profond sommeil et font tout oublier ;

Le pavot, dont sont dérivées l’héroïne et la morphine utilisée en médecine ;

les solanacées, une grande famille de plantes à laquelle appartiennent les pommes de terre, Les tomates, la solanine, qui peut plonger dans le coma et entraîner la mort.

Et si vous aimez les plantes mais pas les tisanes, vous pouvez en pharmacie

Vous procurer des plantes en gélules et puis…rien n’interdit de mettre un doigt de rhum dans sa tisane .

Amandine Prompt

Vous pouvez aussi vous renseigner avec des livres

Comment bien dormir naturellement ?

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Plantes pour la digestion

Plantes pour la digestion

Une mauvaise digestion peut s’accompagner généralement de troubles digestifs par exemple les ballonnements, les brûlures d’estomac,

Les nausées ou les vomissements. Plantes pour la digestion

Certain huile essentielle tonifie le foie et augmente la production de la bile, un liquide peut sécrété par le foie et qui joue un rôle essentiel dans la digestion .Plantes pour la digestion

Ce sont des plantes qui stimulent les fonctions digestives en facilitant la digestion, augmentant les sécrétions digestives .

Ce n’est pas nécessaire de se tourner immédiatement vers les médicaments, car les plantes peuvent s’avérer tout aussi très efficaces.

Après des repas trop lourds, et avant de recourir aux médicaments, vous pouvez utiliser certaines plantes reconnues pour leurs bienfaits.Plantes pour la digestion

On peut se procurer ces plantes chez des pharmaciens qui disposes d’un rayon herboristerie ou phytothérapie.

Ils faut leur demander des conseil pour les dosages, effets secondaires .

Certaines plantes sont amies de la digestion, telles que le radis noir, l’artichaut, le desmodium, le curcuma, le chardon-marie, la rhubarbe, l’angélique, le fenouil,

La menthe poivrée et la sauge, peuvent vous apporter un soulagement , en cas de paresse intestinale ou de désagréments .

En infusion, en gélules ou tout simplement ajoutées dans vos plats, certaines plantes miracles se trouvent facilement dans le commerce.

A travers les siècle passés , les plantes médicinales   ont constitué de précieux alliés pour faciliter la digestion.

Plantes pour la digestion

Romarin : sont reconnu pour ses qualités digestives et détoxifiantes : il aide à la sécrétion de la bile et, par cet effet et facilite la digestion et la purification du corps.

Il faut se préparer une infusion de thym , le thym peut faciliter la digestion et calme les contractions nerveuses de l’estomac.

La médecine douce continuera à innover et à offrir une grosse quantité de compléments alimentaires bio et naturels a ses clients.

C’est également le moment d’ajouter des feuilles de menthe ou d’estragon, aussi de la camomille si vous le souhaitez.

Parmi les problèmes de digestion, on trouve les plus souvent une constipation passagère ou des ballonnements.

35% anis vert : facilite la digestion ,grâce aux huiles essentielles telles l’anéthol et l’estragol et peut

aussi calmer les douleurs abdominales d’origine digestive (ballonnements, flatulences, aérophagie) et la parasitose intestinale .

les plantes naturelles sont souvent cultivées et récoltées elles sont produites naturellement, dans leur biotope naturel sans appauvrir les sols, et récoltées de façon à préserver leur environnement naturel.

Vous pouvez aussi vous renseigner avec des livres

Plantes pour la digestion

Parpatrice

Comment se soigner de la grippe naturellement ?

Comment se soigner de la grippe naturellement ?

https://www.youtube.com/watch?v=6mIiphJsEnM

Je vous propose d’avoir recours à des remèdes naturels qui sont au moins aussi efficaces

pour soigner votre rhume et accessibles à tous .

Vous que faites vous pour vous soigner naturellement ? vous pouvez répondre à cette question en dessous de cet article.

Grâce à nos grands-mères pas toujours besoin d’avoir des médicaments à portée de main pour soigner naturellement et à moindre frais .

N’hésites pas à lire et a laisser un commentaire en dessous mon article .

Donc je vous conseil d’agir très rapidement dés l’apparition des premiers symptômes,

Des que vous commencez à vous sentir très fatigué et même avant si vous avez un risque d’être contaminé .

Il existe plusieurs types de plantes à vertus médicinales qui présentent les caractéristiques suffisantes pour soigner la grippe .

Il faut prendre votre santé naturelle en main et pouvoir en cas de besoin et à cause des rigueurs du climat, soigner la grippe naturellement.Comment se soigner de la grippe naturellement

Un rhume, même si c’est chiant, fatigant et énervant , il me semble qu’il y a d’autres manières de se soigner bien plus saines.

comment se soigner de la grippe naturellement ?

Comment se soigner de la grippe naturellement

Voilà un exemple :

Pour soigner une grippe, vous pouvez aussi mélanger un bâton de cannelle avec 2 ou 3 clous de girofle avec quelques fleurs de tilleul et les faire infuser dans un bol d’eau bouillante pendant quelques minutes.

 

Si tu cherche un remède naturel pour soigner ton rhume ou apaiser les maux de gorge, nul besoin de chercher midi à quatorze heures, ces deux ingrédients que sont le miel et le citron sont tout simplement surprenants . Vous pouvez tester pendant quelque jours.

Des études plus récentes ont conclu que l’extrait de jus d’ananas naturel élimine aussi ,

Le mucus cinq fois plus vite que quelques médicaments contre la toux en vente dans les pharmacies,

En aidant ainsi les personnes souffrant d’accumulation de mucus, à récupérer 5 fois plus vite que ceux qui prennent des médicaments conventionnels.

 

Prenez toujours conseils auprès des professionnel car vouloir soigner la grippe naturellement il faut aussi garder son bon sens.

 

Autre plante médicinale dans l ‘ océan indien (île de la réunion ) , antigrippales et insectifuges.

GRIPPE, DINGUE, DOULEURS, FIÈVRES, PSORIASIS …
En cas de grosses fièvres grippes faire bouillir les embouts de rameaux, feuilles de citronniers, d’oranger, de citronnelles..

Au moyen-age, les préparations de tisanes étaient pour les médecins la principale ressource d’apport pharmaceutique nombre d’apothicaire préparaient des tisanes aux recettes secrètes.

Vous pouvez aussi vous renseigner avec mon guide pratique pour mieux vivre

 

 

Comment se soigner de la grippe naturellement

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